Nyomtatás

Mézes – grépfrútos csirkecsíkok

Hozzávalók: (3 személyre)
Elkészítési idő: 15 perc
2 db csirkemell filé
2 ek méz
1 db piros grépfrút
1 gerezd fokhagyma
1 csipet tört chili paprika
só, bors

 

 

Elkészítése:

A csirkemellet felcsíkozzuk, egy serpenyőben kevés olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk az összezúzott fokhagymát,a mézet, és a chili paprikát, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. A grapefruitot megpucoljuk,a húsát kivágjuk,feldaraboljuk. és hozzáadjuk a csirkéhez. Köretnek rizst készítsünk hozzá.

 

Beküldő: Szabó Zsanett