Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. december 18., hétfő van. Boldog névnapot Auguszta nevű olvasóinknak! Holnap Viola napja lesz.
E-mail írása Nyomtatás PDF

Mézes – grépfrútos csirkecsíkok

Hozzávalók: (3 személyre)
Elkészítési idő: 15 perc
2 db csirkemell filé
2 ek méz
1 db piros grépfrút
1 gerezd fokhagyma
1 csipet tört chili paprika
só, bors

 

 

Elkészítése:

A csirkemellet felcsíkozzuk, egy serpenyőben kevés olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk az összezúzott fokhagymát,a mézet, és a chili paprikát, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. A grapefruitot megpucoljuk,a húsát kivágjuk,feldaraboljuk. és hozzáadjuk a csirkéhez. Köretnek rizst készítsünk hozzá.

 

Beküldő: Szabó Zsanett

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.