Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. április 23., vasárnap van. Boldog névnapot Béla nevű olvasóinknak! Holnap György napja lesz.
E-mail írása Nyomtatás PDF

4 tipp, hogyan allergiamentesítse otthonát!

Ahogy eljön a tavasz, megérkeznek az allergiák is. Vajon a pollenen kívül mi mindent okolhatunk még otthon a kellemetlen tünetekért?Az allergén olyan anyag, ami a testből megváltozott reakciót, vagy túlműködést vált ki. A következmény: égő szem, tüsszögés, orrfolyás...

 

A leggyakoribb otthoni allergének a házipor, a penész, a háziállatok szőre és bizonyos ételek. Mivel ezek az anyagok elsősorban a légzőszerveket, a bőrt, a szemet és az emésztőrendszert támadják, a tünetek is itt keletkeznek. Az allergének egy másik csoportja a vegyszerek, amelyek a tisztítószerekben, a ház burkolatában és más ételekben találhatóak. Az ezekre adott reakciók nagyon különbözőek lehetnek, többek között migrénes fejfájás, memóriavesztés, hangulatváltozások, zavarodottság, hiperaktivitás és depresszió is megjelenhet.

Általában a gyengébb immunrendszer az oka, hogy a szervezet nem jól tolerál valamit, ám ha egy bizonyos anyag jelenléte folyamatosan zavarja a szervezetünket, az egy idő után „besokall”, és az immunrendszer tiltakozni kezd. A háztartásban előforduló allergének mindenkire nézve egyformán károsak – akár reagál rá a szervezet jelenleg, akár nem –, és érdemes kerülni őket.

 

1. Házipor

Többféle potenciális allergén keveréke, van benne toll, állati korpa, baktérium, ételből származó apró részecskék, növények és állatok kis darabjai. A legfőbb allergén ugyanakkor a poratka fehérjetartalmú ürüléke, ami az ágyneműben, a függönyökben, a kárpitozott bútorokban és a szőnyegekben található. A poratkák nyáron élik világukat, télen kihalnak, de meleg, páradús helyen a legzordabb telet is túlélik.

Ha a porra allergiás, szerezzen be olyan porszívót, ami rendkívül nagy teljesítményű, és még a kárpit alól is kiszívja a poratkákat! Portalanítson nedves ronggyal, a szőnyegeket rendszeresen, alaposan tisztítsa ki! Meggondolandó ötlet a szőnyegeken túladni, de szintetikus anyagból készültet semmiképp se tartson a házban!

 

2. Penész

Sunyi támadó, mindig van belőle egy kevés a levegőben és sok felületen. Számos helyről érkezik a lakásba: ajtón, ablakon, állatok szőrén, fűtési és légkondicionáló rendszereken át, ezenkívül természetesen helyben is képződik. Nedves légtérben igen gyorsan szaporodik, a cellulóztartalmú dolgok, mint a papír, a fa, a karton jó táptalajt kínálnak számára, más fajtái pedig a szigetelőanyagokat, festéket, tapétát, textíliákat és bútorokat kedvelik.

Védekezni úgy tudunk ellene, hogy a szobákat szárazon és melegen tartjuk, átjárja a friss levegő a lakást, és sok fényt engedünk be. Ha látható penész van a lakásban, azt mindenképpen el kell távolítani, és nem toxikus szigetelőanyaggal kell elejét venni a további penészedésnek! Az ecetes, bóraxos lemosás fertőtlenít, és elűzi a penészt.

 

3. Illatanyagok

Az egyik leggyakoribb allergén, a szintetikus és a természetes illatanyagok is válthatnak ki allergiás reakciókat. Leggyakrabban a légfrissítőkből, illatgyertyákból szívjuk magunkba, de a tisztító- és mosószerek, zsebkendő, WC-papír, kozmetikumok, babaápolási termékek, élelmiszerek, egyéb higiéniai termékek, és természetesen maguk a parfümök is jó adag kőolajszármazékkal terhelik a testet. Mindenkinek hasznára válna ezektől megszabadulni, aki pedig allergiás, szisztematikusan kezdje el kerülni az illatosított termékeket! Ma már kapható hipoallergén, tehát illatanyag nélküli mosószer, tisztítószer, de még sampon, tusfürdő, testápoló is. Az otthon illata pedig sokkal egészségesebb, ha friss virágból, természetes olajokból és a fákból, füvekből nyerjük.

 

4. Formaldehid

Tudományos felmérések szerint a népesség kb. 10-20 százaléka allergiás erre az anyagra még igen kis koncentrációban is. Az egyik tünete az álmatlanság, ami jól kezelhető, ha az ágyneműnk csak természetes anyagból készült, és túladunk a poliészterrel kevert lepedőkön, paplan- és párnahuzatokon. Egyéb tünetként köhögés, a torok duzzanata és viszketése, könnyes szemek, fejfájás, kiütések, túlzott szomjúságérzet, émelygés és egyensúlyzavar jelentkezhet. Formaldehid nagyon sok háztartási cikkben található, többek között ragasztóban, kozmetikumokban, dezodorban, öblítőben, festékekben, textíliákban, de még a vitaminok zselékapszulájában is időnként. A megoldás az, hogy aprólékosan elolvassa, melyik terméknek melyek az összetevői, és a formaldehidet tartalmazókat lecseréli természetesebb verzióra.

 

 

 

Antibakteriális általános tisztítószer Súrolószer

Konyhapultra, fürdőszobába, konyhai eszközökre, felmosáshoz, lemosáshoz. Tisztít, fertőtlenít, és friss illatot hagy maga után.

Keverjen el fél-egy teáskanál levendula- vagy teafaolajat 2 teáskanál bóraxszal, ½ teáskanál folyékony bioszappannal és 5 dl forró vízzel! Töltse szóróflakonba, jól keverje össze! A beszórt felületen hagyja hatni 10-15 percig, majd törölje át!

Fürdőkádra, csempére, mosdóra és mosogatóra, vagy bármilyen makacs szennyeződésre

Keverjen össze 1 dl szódabikarbónát néhány evőkanál folyékony bioszappannal, míg kenhető masszát nem kap! Tegyen belőle egy keveset szivacsra, majd használja úgy, mint a hagyományos súrolószert! Kisebb felületekre elég rászórni közvetlenül a szódabikarbónát, majd nedves szivaccsal ledörzsölni a szennyeződést.

 

 

 


 

 

 

 

Hozzászólások  

 
+1 #1 Antares 2009-04-01 00:08
Engem egy évekig tartó injekciókúrával kezeltek ki nagyjából. Más nem használt.
Idézet
 

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.