Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. november 20., hétfő van. Boldog névnapot Jolán nevű olvasóinknak! Holnap Olivér napja lesz.

Stressz teszt. Mennyire érint a stressz?

Értékelés:
(0 szavazat)

Tudni szeretnél valamit a stressz szintedről? Ebben segít az alábbi stressz teszt. 12 kérdésre kell válaszolni, úgy, hogy öt kategóriából lehet választani. Kérünk, hogy gyorsan, kevés mérlegeléssel döntsél, mert a stressz teszt kiértékelése csak ekkor lesz hatékony.

stress teszt2

 Gyakran érzel fáradtságot?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig

 

Reggel kimerültnek érzed magad?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Alvászavaraid vannak?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Emésztési problémáid vannak?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Allergiás tüneted van?

aa) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Koncentrációs nehézségeid vannak, nehezen döntesz?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Gyakran felejtesz el dolgokat?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Ingerlékeny, hirtelenharagú vagy?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Elvesztetted magabiztosságod?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Egyre nehezebben tudsz kikapcsolódni?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Úgy érzed, hogy nincs időd önmagadra?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig


Visszahúzódóvá váltál?

a) soha, egyáltalán nem
b) nem jellemző
c) néha
d) általában igen
e) nagyon, mindig

 

Ha elérted az a betűvel a 12 pontszámot!

Gratulálunk! Amennyiben őszintén válaszoltál, akkor nincs nagy probléma a stresszel.

 

Vásárold meg akciósan a naturshop.hu oldalán!

magnezium fotoPrémium Extra Magnézium+B6-Vitamin kapszula, Q1+Q10 koenzimmel 30db

A megfelelő idegrendszerért

A magnézium és a B6-Vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához és az idegrendszer megfelelő működéséhez.

Vásárold meg most a naturshopon!

Infó: Erdei Anita, tel.: 1/225-2753, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

További információk

  • Oszd meg másokkal:
Megjelent: 640 alkalommal Utoljára frissítve: 2015. április 16. csütörtök 14:41

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Pletyka - Ajánló

  • tőzegáfonya


 

Pletyka - cikkek

Legolvasottabb - Trend

Legolvasottabb - Pletyka

Legolvasottabb - Szex

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.