Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. november 23., csütörtök van. Boldog névnapot Kelemen és Klementina nevű olvasóinknak! Holnap Emma napja lesz.

Fogyni szeretnél? - ezt olvasd el

Értékelés:
(1 szavazat)

Aki figyelemmel kíséri az eddig is szuper diétákat ajánló női magazinokat, blogokat vagy televízió műsorokat, az már tudja, hogy az ördögnyelv hódít éppen. Az Ördögnyelv kifejezetten magas vízmegkötő képességének köszönhetően, kellő mennyiségű víz fogyasztása esetén, megnövekedett térfogata folytán nagyfokú telítettségérzetet kelt a gyomorban.

 

Ennek eredményeképpen hamarabb bekövetkezik a jóllakottság, ami szabályozza az étvágyat. A kívánt testsúlycsökkenés érdekében naponta ajánlott az Ördögnyelv fogyasztása a főétkezések előtt, 1-2 pohár vízzel együtt.

 

Ismeretes, hogy a rosttartalmú ételek - mint a zabpehely - segítenek a koleszterinszint csökkentésében és enyhítik a székrekedést, továbbá segítenek a vércukorszint szabályozásában és a telítettségérzet előidézésével a fogyásban is. Sokaknak azonban nehézséget okoz a megfelelő mennyiségű rost élelmiszerekkel történő bevitele, így kiegészítőkhöz folyamodnak, hogy napi szükségleteiket kielégítsék. Az Ördögnyelvnek van egy nagy előnye az ilyesfajta rostokkal szemben: sokkal kisebb adagokra van szükség belőle. Ha az Ördögnyelvet vízbe tesszük, eredeti térfogatának akár 17-szeresére is megduzzadhat. E jellemzőinek köszönhetően jó eséllyel válhat kézenfekvő rostkiegészítővé.

 

Ördögnyelv tápanyaga

Az ördögnyelv egy zsírmentes, cukormentes, keményítő- és fehérjementes élelmiszer. Elsősorban glükomannánból áll, ami egy vízben oldódó rost, mely a testen emésztetlenül halad át. Jelentős mennyiségű káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort, vasat és cinket tartalmaz.

 

Ördögnyelv felhasználás

Az ördögnyelvet elsősorban az ázsiai ételek elkészítésekor használják fel. Japánban ezt a gumót gyakran használják a shirataki tészta elkészítéséhez, amely megtalálható a legtöbb ázsiai élelmiszerpiacon. Az örödgnyelvből készült gélt vagy port gyakran használják az ételek sűrítéséhez is vagy akár édességekhez. A nyugati világban leginkább fogyókúrás étrendkiegészítőként forgalmazzák.

 

Ördögnyelv előnyei

Számos tudományos vizsgálat megállapította, hogy az ördögnyelv magas rosttartalma számos egészségügyi ellátásra teszi alkalmassá ezt a növényt. Az ördögnyelv nagy segítséget jelent a cukorbetegek számára, mivel a gyomorba kerülve lassítja a glükóz felszívódását, illetve a koleszterinét is, tehát koleszterinszint csökkentő hatása is jól ismert. Ezenfelül bebizonyosodott, hogy az ördögnyelv igen hatékonyan segít a fogyókúrában is, mivel vízzel elkeverve és elfogyasztva eltelíti a gyomrot, aminek köszönhetően csökken a kalóriabevitel.

 

Forrás: http://www.hirklikk.hu

Vásárold meg akciósan a naturshop.hu oldalán!

 malna csili

Trendi Málna-Chili kapszula 30 db

A króm részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében.

Vásárold meg most a naturshopon!

Infó: Erdei Anita, tel.: 1/225-2753, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

 

További információk

  • Oszd meg másokkal:
Megjelent: 859 alkalommal Utoljára frissítve: 2015. november 25. szerda 13:42

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Pletyka - Ajánló

  • tőzegáfonya


 

Pletyka - cikkek

Legolvasottabb - Trend

Legolvasottabb - Pletyka

Legolvasottabb - Szex

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.