Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. október 23., hétfő van. Boldog névnapot Gyöngyi nevű olvasóinknak! Holnap Salamon napja lesz.

Nincs olyan ember, akinek a környezetében ne lenne egy-két olyan ismerős, családtag, aki arra panaszkodna, hogy nem tud rendesen aludni. Ha ezeket a növényeket tartod a hálószobában, akkor megoldódnak az álmatlan éjszakák!

A tészta, krumpli és a rizs mellet számos más köret is létezik, amelyek nemcsak változatosabbá varázsolják étkezéseinket, hanem magas vitamin-, rost- és ásványianyag-tartalmuknak köszönhetően egészségünkre is jótékony hatással vannak. Érdemes ezeket is beépíteni az étrendedbe, legfőképpen a tészta helyett. Tedd változatossá az étkezéseidet!

A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ezzel szemben a finomított cukor számos betegség forrása. A legfőbb ok, amiért ártalmunkra van, az, hogy a természetben előforduló növények cukortartalma lényegesen alacsonyabb, mint a bolti fehércukoré. A cukorrépa cukortartalma: 18%, a finomított cukoré 95%. A szervezetünk nincs felkészülve ilyen töménységű cukor befogadására, ezért nem is képes maradéktalanul megemészteni, a fölös cukor megerjed. A következőkben pontokba szedve leírjuk a cukor káros hatásait.

A sok riasztás és a fényvédő termék reklámok tömege hozzájárulhat például a lakosság mintegy háromnegyedét érintő és számos súlyos betegséghez vezető D-vitamin-hiányhoz. Ma már egyértelmű, hogy a D-vitamin valójában egy hormon, amely természetes úton a napfény hatására kerül a szervezetbe.

Ellentétben azzal, amire most gondolsz, a legtöbb férfi nem szupermodellt keres. A tökéletes nőre vágyik, aki a földön jár és megfelel az igényeinek. Most bemuatunk 10 vonzó tulajdonságot, aminek birtokában jó barátnő alapanyag válhat belőled.

Sokan csak felnőttként döbbennek rá, hogy jóval korábban milyen csapdába kerültek. Bár egy önfeláldozó anya általában nem vár el viszonzást - hiszen azzal, amit tesz, valójában a saját lelki folyamataira keres megoldást - a legtöbb gyerek mégis úgy érzi ilyenkor, tartozik mindazért, amit kapott. Akár a saját boldogságáról is lemond, hogy az anyját boldogabbnak láthassa.

A Facebookon találtunk egy nagyon érdekes és szókimondó írást, ami arról szól, hogy a harmincas-negyvenes éveikben járó nők sokkal jobbak, mint fiatalabb társaik. Nézzük, miért!

Az év hidegebbik felében bőrünk másfajta megpróbáltatásoknak van kitéve, mint a forró napsütésben. A száraz bőrűek számára a hidegebb hónapok nagyobb megpróbáltatást jelentenek, mivel az ilyen típusú bőrt jobban megviseli a kinti hideg és a benti száraz levegő gyakori váltakozása.

A héten csak három újdonsággal találkozhatunk a mozikban. Bár úgy gondolom vam mit megnézni az előző hetek terméseiből. Íme a heti három! Jó szórakozást kívánok!

Saját magunk is tehetünk a nátha és az influenza elkerülése érdekében. Minél egészségesebb az immunrendszer, annál könnyebben kivédheti a kórokozók támadásait, ezért a megelőzés kulcsa az immunrendszer erősítése.

1. oldal / 22

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Pletyka - Ajánló

  • tőzegáfonya


 

Hirdetés
Hirdetés

Pletyka - cikkek

Legolvasottabb - Trend

Legolvasottabb - Pletyka

Legolvasottabb - Szex

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.