A Magyar Kardiológusok Társasága Metabolizmus Munkacsoportja, az Egészséges Szívért Alapítvánnyal közösen tudományos szimpóziumot szervezett "A koenzim Q10 klinikai jelentősége" címmel 2007. március 30-án Mi is az a koenzim Q10...
Az egyik legkorábban felfedezett vitamin. Életfontosságú hatóanyag, amely hozzájárul az éles látás, az egészséges bőr és az erős immunrendszer kialakulásához. Nagy mennyiségben szem- és bőrbetegségek, valamint különböző...
Antioxidánsoknak azokat az élelmiszerekben előforduló anyagokat nevezik, amelyekkel a szervezet a szabad gyököket semlegesíti. Ezek a molekulák a normál anyagcsere során képződnek, és károsíthatják a sejteket, szöveteket, ha...
Meglehet, hogy étkezési szokásainkról már nem sokáig füllenthetünk az orvosnak. A legújabb kutatások szerint már egy egyszerű vizeletvizsgálattal megbízható képet lehet kapni arról, hogy valójában mit esznek a páciensek.
A legtöbb ember mindennapi táplálékával elegendő tiaminhoz jut hozzá. Szakemberek szerint azonban az idősebb emberek enyhén tiaminhiányosak, holott e B-vitamin-fajta alapvetően szükséges az egészséges anyagcseréhez és az...
Ötvenéves kor felett a táplálékból történő felszívódása csökken. Éppen ezért ajánlott a táplálékiegészítők szedése, mert már a vitamin enyhe hiánya is növelheti a szívbetegségek, a depresszió és talán az Alzheimer-kór...
Az évtized egyik legellentmondásosabb „vitamin”-ja. Kémiai szerkezetét tekintve az vegyület benzaldehidből, ciángyökből és genciobiózból (= egy diszacharid) álló amigdalin. Barackmagból állítják elő.
Ez a fontos anyag a szervezetben valószínűleg több folyamatban vesz részt, mint akármelyik másik vitamin vagy ásványi anyag. Néhány vizsgálati eredmény azonban igazolja, hogy a felnőttek egyharmadánál az étrend nem tartalmaz...
Ez a két B-vitamin nélkülözhetetlen az anyagcsere-folyamatokban, a táplálék-kiegészítők pedig számos rendellenesség kezelésében segíthetnek. Azok számára is ajánlatos, akik sok készételt fogyasztanak.
A C-vitamin valószínűleg a legismertebb és legtöbbet használt vitamin. Akkor is érdemes bővítenie ismereteit, ha úgy gondolja, sokat tud már erről a vitaminról. Meglepődve tapasztalja majd, hogy mennyire sokoldalú, és milyen jó...
Lexikonok
