Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2018. január 18., csütörtök van. Boldog névnapot Piroska nevű olvasóinknak! Holnap Sára és Márió napja lesz.
Hirdetés
2015. április 27. hétfő 12:41

Szívünkért is aludnunk kell

Ki kell aludnunk magunkat az egészséges szívműködésért. A szakértők szerint az elegendő mennyiségű alvás fontos a szívünk jó egészségéhez.

Kategória: Szívügyekért
2013. október 01. kedd 13:53

Ahogy alszunk, úgy szeretünk

A kutatók rájöttek, hogy alvás közben nem tudjuk kontrollálni a mozgásunkat. A tudatalattink irányította éjjeli testbeszédünk így olyan dolgokat is elárul rólunk, ami nappal homályban maradhat. Nézd meg mit árul el rólad a fekvő pózod...

Kategória: Pletyka
2013. szeptember 20. péntek 08:55

A főnökének is jobb, ha ön alszik délután

Mindenkinek ismerős az az érzés, amikor a nap közepén, a legnagyobb hajtásban majd lefejeli a klaviatúrát, és nem kíván semmit, csak egy fél óra alvást. Bár a munkáltatója nagy valószínűséggel nem díjazná, ha így is tenne, a szakemberek szerint a délutáni rövid szunyókálás aranyat ér, ráadásul egy rövid szieszta után a kipihent dolgozó produktivitása is megnő.

Kategória: Pletyka
2013. május 09. csütörtök 07:51

Szívünkért is aludnunk kell

A szakértők szerint az elegendő mennyiségű alvás fontos a szívünk jó egészségéhez. "Elégtelen mennyiségű alvás esetén megnő a vérnyomás és a stresszhormonok szintje, csökken a vércukor tolerancia, és nő a testsúly" - foglalta össze sr. Alan Gertler, az Alabama Egyetem kardiológusa. "E tényezők együttesen megnövelhetik a szívkoszorúér-betegség kockázatát."

Kategória: Naturshop
2013. április 23. kedd 14:52

Szívünkért is aludnunk kell

A szakértők szerint az elegendő mennyiségű alvás fontos a szívünk jó egészségéhez. "Elégtelen mennyiségű alvás esetén megnő a vérnyomás és a stresszhormonok szintje, csökken a vércukor tolerancia, és nő a testsúly" - foglalta össze sr. Alan Gertler, az Alabama Egyetem kardiológusa. "E tényezők együttesen megnövelhetik a szívkoszorúér-betegség kockázatát."

Kategória: Szívügyekért
2012. október 08. hétfő 12:37

Vigasztárgyak: károsak vagy hasznosak?

Nagyon sok gyereknél tapasztalhatjuk, hogy hosszabb-rövidebb időre kiválaszt egy tárgyat, amihez minden körülmények között ragaszkodik. Ezek a vigasztárgyak, amelyekről néha nehéz eldönteni, hogy jó vagy inkább rossz az alkalmazásuk.

Kategória: Baba-mama
2012. október 01. hétfő 09:10

A cumi előnyei és hátrányai

Ha kisbabád születik, szinte biztos, hogy felvetődik a kérdés, hogy használj cumit, vagy inkább ne. Sok érv szól mellette, még több ellene, ráadásul egyáltalán nem mondható, hogy mindegyik gyerek ugyanúgy reagál rá, vagy igényli a cumi használatát.
Kategória: Baba-mama
2012. augusztus 08. szerda 08:52

Babavédő tanácsok

Az orvostudomány évszázadok óta próbál magyarázatot találni a kérdésre: mi az oka az egészségesnek vélt csecsemők hirtelen halálának? A huszadik századtól kezdve egyre nagyobb figyelmet szentelnek e tragikus jelenségnek.
Kategória: Baba-mama

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.