Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. december 17., vasárnap van. Boldog névnapot Lázár és Olimpia nevű olvasóinknak! Holnap Auguszta napja lesz.
Hirdetés

Citromfüves menta tea

Értékelés:
(0 szavazat)

Frissítő citromfüves menta tea elkészítési idő kb. 10 perc

Hozzávalók:
2 szál friss menta
10 db friss citromfű levél
1 liter tisztított víz

A mentát és a citromfüvet megmossuk, majd egy üvegkancsóba tesszük. A vizet felforraljuk, majd ráöntjük a levelekre. 10 percig fedő alatt állni hagyjuk, és már fogyaszthatjuk is. Minél tovább áll a teánk, annál intenzívebb lesz az íze. Ízlés szerint édesíthetjük, vagy ihatjuk natúr.

Tipp tegyünk bele 1 nagyobb friss stevia levelet a mentával és a citromfűvel együtt és úgy forrázzuk le, akkor édes lesz. Ha lehűtjük, akkor kellemes nyári italként is fogyaszthatjuk.

 

Marton Melinda
Táplálkozási szakértő
http://tudatos-taplalkozas.com/

További információk

  • Oszd meg másokkal:
Megjelent: 522 alkalommal Utoljára frissítve: 2015. augusztus 13. csütörtök 10:59
Tovább a kategóriában: « Minden eper Nyers sushi »

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.