Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2018. január 21., vasárnap van. Boldog névnapot Ágnes nevű olvasóinknak! Holnap Vince és Artúr napja lesz.
Hirdetés
2015. november 09. hétfő 14:55

Még egy főzési technika, ami rákot okozhat

Megint egy tanulmány, amely azt támasztja alá, hogy nagyszüleinknek igaza volt: egy tanulmány szerint károsabb ugyanis napraforgó- vagy kukoricaolajban sütni, mint vajban és zsírban. Amikor a növényi olajok felmelegednek, olyan mérgező anyagokat bocsátanak ki, amelyek rákot okoznak. Most azt ajánlják az embereknek, hogy olíva olajat, kókuszolajat vagy akár vajat vagy zsírt használjanak a sütéshez.

Kategória: Pletyka
2015. augusztus 10. hétfő 14:53

Űzd ki a zsírt !

Zsír és olaj nélkül? Ha tartós testsúlycsökkenést szeretnénk elérni, száműznünk kell étrendünkből a két leghizlalóbb táplálékot: a zsírt és a cukrot. Hogyan étkezzünk, hogy e két megszokott dolog hiányát minél kevésbé vegyük észre?

Kategória: Alakunkért
2015. február 17. kedd 11:00

Táplálkozás, és ami mögötte van

3+1 dolgot viszünk be a szervezetükbe evéssel és ivással: szénhidrát, fehérje, zsír, alkohol. Ezek lebontásával a test sejtjeiben energia termelődik. A szénhidrát egyszerű cukorrá, a fehérje aminosavakká, a zsír zsírsavakká alakul át, bomlik le. Az alkohol pedig közvetlenül a vérbe szívódik fel. A szénhidrátok és az alkohol rövid távú, a zsírok hosszú távú energiaraktárként működnek. A fehérjék sürgős energiatermelésre is használhatók.

Kategória: Naturshop

Sokat lehetett hallani arról, hogy a fogyás egyik kulcsa a zsírszegény étrend. A legújabb kutatások azonban már cáfolják ezt a kijelentést. Sőt, bizonyos fogyókúrás étrendek szerint a jó zsírok fogyasztása egyenesen létfontosságú ahhoz, hogy véglegesen megszabaduljunk felesleges kilóinktól!

Kategória: Naturshop
2013. április 25. csütörtök 14:56

Hihetetlen! - Zsírral könnyebb a fogyás!

Sokat lehetett hallani arról, hogy a fogyás egyik kulcsa a zsírszegény étrend. A legújabb kutatások azonban már cáfolják ezt a kijelentést. Sőt, bizonyos fogyókúrás étrendek szerint a jó zsírok fogyasztása egyenesen létfontosságú ahhoz, hogy véglegesen megszabaduljunk felesleges kilóinktól!

Kategória: Alakunkért

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.