Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2018. január 18., csütörtök van. Boldog névnapot Piroska nevű olvasóinknak! Holnap Sára és Márió napja lesz.
Hirdetés

Fogyás mobillal?

Értékelés:
(0 szavazat)

A fogyókúrát elkezdeni a legnehezebb, de betartani az igazán nagy feladat. Önnel is biztos előfordult már, hogy le szeretett volna adni néhány kilót, de néhány napnál vagy talán hétnél nem tartott tovább a kitartása.

 A diéta nyomon követéséhez számos mobil alkalmazás létezik, ám ezek közül is kiemelnénk a Súlypont alkalmazást, amely mindamellett, hogy rendkívül figyelemfelkeltő a grafikája, lehetőséget ad, hogy napi szinten rögzítsük testsúlyunkat, nyomon kövessük valós súlyunkat, és hogy melyik BMI kategóriába tartozunk.

 

A súly monitorozása a legfrissebb kutatások szerint különös jelentőséggel bír: azokat, akik rendszeresen mérik testsúlyukat, illetve figyelemmel kísérik annak változását, kevésbé fenyeget az elhízás veszélye. Továbbá az American Journal of Preventive Medicine című szaklap mobil alkalmazások segítségével történő fogyással kapcsolatos tanulmányának vezetője szerint:

"Kutatásunk bizonyította, hogy a készüléken keresztül történő kapcsolattartás hasznos lehet azok számára, akik rendezni szeretnék testsúlyukat."


A PharmaPromo által fejlesztett, az App Store-ban elérhető, magyar nyelvű, jelszóval védhető Súlypont alkalmazás esetén a figyelemfelkeltő design és a szemléletes grafikonok mellett a felhasználói élményt az is növeli, hogy a felület testre szabható, több színséma közül választható ki a leginkább hozzánk illő.

Valós súly

A valós súly vonal a grafikonon a rögzített súlyadatok mellett rajzolódik ki. Ez a trendvonal jelzi, hogy valójában hol is tart a súlyunk. Mikor hirtelen egy nap alatt 2 vagy 3 kilót felszedünk vagy leadunk, az általában csak a só/étel/folyadék bevitellel, székletürítéssel, napi mozgással van kapcsolatban. A valós súly vonal kiegyenlíti ezeket a kiugró adatokat és így tisztábban láthatjuk súlyunk hosszabb távú alakulását. Előfordulhat, hogy a napi súlyadat elkeserítő lenne, de ha összességében nézzük a trendet, nem téveszthető szem elől a tényleges súlyváltozás.

 

BMI

A jól ismert BMI számítás is elérhető a Súlypont appban, csak a magasság adatot szükséges megadni és az alkalmazás kiszámítja, hogy jelenleg mely BMI kategóriába tartozunk, illetve azt is nyomon követhetjük, hogy ez az adat hosszabb távon hogyan változik.

 

Biztonsági mentés

 Mindenkivel előfordult már, hogy egy rossz mozdulattal kitörölt fontos adatokat a telefonjából. Ennek megelőzésére biztonsági mentés funkcióval (Exportálás e-mailben) látták el a fejlesztők az alkalmazást, így a „balesetek” megelőzése érdekében érdemes rendszeresen lementeni a rögzített adatokat, amelyek így később visszaállíthatók.

 

Forrás: WEBBeteg

 

Vásárold meg akciósan a naturshop.hu oldalán!

 malna csili

Trendi Málna-Chili kapszula 30 db

A króm részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében.

Vásárold meg most a naturshopon!

Infó: Erdei Anita, tel.: 1/225-2753, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

 

További információk

  • Oszd meg másokkal:
Megjelent: 742 alkalommal Utoljára frissítve: 2015. november 25. szerda 13:40

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.