Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. október 20., péntek van. Boldog névnapot Vendel és Irén nevű olvasóinknak! Holnap Orsolya napja lesz.
Hirdetés

Anyagcseretípus-mérés és az egészséges diéta

Értékelés:
(0 szavazat)

Szinte közhelynek számít, hogy „azzá leszel, amit eszel”. Igen, de nem mindegy, hogy ki, mit eszik. Akik olvasták korábbi cikkeinket, azok már tudják, hogy a helyes táplálkozás kinek-kinek mást jelent.

Itt nem arra gondolunk, hogy van, aki vegetáriánus, van, aki a makrobiotikus étrendre esküszik, vagy valaki egyszerűen csak az édességet és a szénhidrátot vonja meg magától, hanem arra, hogy mindenkinek ismernie kell milyen anyagcseretípus jellemző rá, mert ennek segítségével lehet igazán egészséges étrendet és életmódot kialakítani.

 metodic1


Egészséges diéta az anyagcseretípus függvényében

Sokan úgy gondolják, hogy a diéta csak egészséges lehet. Nem, a diéta akkor igazán egészséges, és tölt fel energiával, ha segíti a szervezet egyensúlyát, és nem ingerli a hormonrendszert. Ha tehát, valaki szeretné elérni, vagy megtartani az ideális testsúlyt, akkor az első lépés az anyagcseretípus meghatározása. De, hogyan lehet meghatározni melyik az az anyagcseretípus, amelybe tartozom?

 
Megoldás: Metodic anyagcseretípus-mérés

Mielőtt a pácienst „rákapcsolnák” a mérő eszközre, egy állapotfelmérést végeznek, kérdéseket tesznek fel az illető aktuális étrendjével, életmódjával, esetleges emésztési problémáival kapcsolatban. Túlsúly esetén kíváncsiak arra is, fogyókúrázott-e már, sportol-e valamit a vizsgált személy. Egyszóval kifaggatják mindenről, ami életmódja és egészsége szempontjából fontos lehet.

Maga az anyagcseretípus-mérés a német szabadalmú EVA 3000 orvostechnikai eszköz segítségével történik. A mérés során meghatározásra kerül a sejtek energiaszintje, a hasnyálmirigy állapotára utaló szénhidrát tolerancia és az idegrendszeri –, emésztőrendszeri – és hormon típus. (A napjainkban egyre több embert érintő ételintolerancia kérdéskörével a későbbiekben részletesebben fogunk foglalkozni. Szerk. megjegyzése.)

Ezen adatok alapján meg lehet állapítani az anyagcsere-típust és személyre szabottan meg lehet határozni a megfelelő táplálkozási ajánlásokat és életmódot.

Persze a dolog itt még nem ér véget. A kapott  eredmények kiértékelése után következik a tanácsadás, ami az elméletet átviszi a gyakorlatba. Mindenki kap egy élelmiszer listát, amelyből a páciens megtudja, mi az, ami jó neki, mi az, amit kerülnie kell és mi az, ami hosszú távon hízáshoz vezet.  Készül egy 35 oldalas, részletes, személyre szabott leírás a Metodic táplálkozási ajánlásokról, melyet e-mailben küldenek meg. Ezt követően a Metodic szakembereivel e-mailben és telefonon továbbra is konzultálni lehet és szükség esetén segítséget nyújtanak.

A mérést és a szaktanácsadást magasan képzett, nemzetközi vizsgával rendelkező profi szaktanácsadók végzik.

Nos, Tisztelt, Hölgyek és Urak, ha energikusak akarnak maradni, elegük van a jo-jo effektusból és végleg meg akarnak szabadulni plusz kilóiktól, akkor mindenképpen ajánlatos az anyagcseretípus meghatározása, illetve mérése!

 

Elérhetőség:
www.metodic.hu

Kocsis Andrea- Dietetikus
Tel: 06 30 389 9670
E-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

További információk

  • Oszd meg másokkal:
Megjelent: 2049 alkalommal

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.