Sarah Jessica Parker háromnapos folyadékdiéta-programjával 5 kilót lehet fogyni!

A diéta hat „étkezésből” áll, mindegyik alkalommal összeválogatott folyadékokat kell fogyasztani. Az étrend jó vegetáriánusoknak is, és gyors fogyást eredményez.

A „Blueprint” tisztítókúra napi 6 ital fogyasztásából áll, amelyek összesen 1000-1200 kalóriát tesznek ki. Egy 3 napos program során közel 2,5 kilót is leadhat!

1. étkezés
Zöld lé római salátával, petrezselyemmel és kínai kellel
2. étkezés
Ananász-, alma- és mentollé
3. étkezés
Zöld lé római salátával, petrezselyemmel és kínai kellel
4. étkezés
Fűszeres limonádé agavélével
5. étkezés
Répa-, alma-, gyömbér-, citrom- és céklalé
6. étkezés
Kesudiótej vaníliával és fahéjjal

Ennek a diétának az is előnye, hogy kalóriatartalma alacsony és vegánoknak is tökéletes, mivel semmilyen állati eredetű összetevő sincs benne. A nyersételek keveréke gyors testsúlyvesztéshez vezet.
Forrás: www.celebritydietdoctor.com