Az amerikai dr. Andrew Weil kidolgozott egy életerőt serkentő programot - nem diétát! -, amelyet ha hat héten át alkalmazunk, nem csak fitté, de karcsúvá is válhatunk.
 |
Főoldal
 Diétakalauz
Diétakalauz
Diétakalauz
Nyári fogyásötletek Egyszerű és természetes technikák, amelyek már kisebb életmód-változtatás árán is elvezetnek a súlyfelesleg csökkenéséhez.
Diétakalauz
Tartsa a súlyát! Az esetek többségében keserves csalódás éri mindazokat, akik a fogyást, testsúlyuk csökkentését csupán radikális, rövid távú diétával tudják elképzelni, ahelyett, hogy me...
Diétakalauz
Gombos Edina fogyásra kódoltatja génjeit 10 kilogrammtól szabadul meg Gombos Edina az elkövetkezendő hónapok folyamán, egy olyan készítmény segítségével, ami egyidejűleg gátolja a hízásra hajlamosító-, illetve...
Diétakalauz
Lefogyni nehéz!
Lefogyni a többségnek még valahogy sikerül. A kívánt súlyt megőrizni azonban már sokkal nehezebb. Íme néhány tipp, hogyan tarthatjuk meg leginkább az áhított súlyt, és ...
Bővebben...
Diétakalauz
A böjt befejezése - Böjtkalauz 7.
A böjt befejezése szervezetünk számára nehezebb, mint a böjtölés megkezdése. Vissza kell kapcsolnia a megtisztulás és kiválasztás folyamatáról a táplálékfelvételre és az ...
Bővebben...
Diétakalauz
Tisztítókúra húsvét előttSokan vannak, akik nem, vagy csak később szeretnék kipróbálni a léböjtöt, ám semmiképp sem akarnak kimaradni a tavaszi megtisztulásból.
Diétakalauz
A lapos has titka Nincs olyan nő, aki ne álmodna arról, hogy lapos a hasa, s nyoma sincs rajta semmiféle hájacskának, rosszabb esetben úszóguminak.
Diétakalauz
Testkontrolldiéta A testkontroll szerinti étrend hazánkban 15 éve vált igazán ismertté. Azóta is sok híve, közölője van – különösen azok körében, akik fogyni vágynak vagy karcsú alakjukat ...
Diétakalauz
Vegetáriánus-fogyókúraSokak szerint a karcsúság és az egészség leginkább vegetáriánus-koszttal érhető el, s tartható fenn. Vitatkozhatunk velük, hiszen léteznek kövér vegetáriánusok, akiknek t...
Diétakalauz
Ésszerű és egészséges alakformálásValljuk be őszintén, ha fogyni akarunk, azért folyamodunk „csodaszerekhez”, mert szeretünk enni, és nem könnyű kiegyensúlyozottan táplálkozni napi 500–1000 kalóriakeretbő...
Diétakalauz
A böjt első napja - Böjtkalauz VI. A böjtkalauz eddigi részeiben áttekintettük az általános tudnivalókat és alapelveket. Mostantól a megvalósítás gyakorlati részéhez kapunk segítséget.
Diétakalauz
5 napos karcsúsító zöldségdiéta–Téli zöldségekkel a karcsú vonalakért Karácsonyi gasztronómiai „bűneink” nyomát csak sok ballasztanyaggal tüntethetjük el a szervezetünkből
Diétakalauz
Kate Hudson fogyásának titkos módszereKate Hudson remekül néz ki! A színésznő 168 centi magas, 55 kiló és a hollywoodi filmcsillagok közül az egyik legcsinosabb. Stílusos, kecses, kedves és szexis. Kérdés, ho...
Diétakalauz
Böjtkalauz I. - BevezetésOlvasóink kérésére sorozatot indítunk a böjtről, amely ma már hazánkban is kezd mozgalommá válni. Reméljük, cikkeink sok hasznos információt nyújtanak majd az érdeklődőkn...
Diétakalauz
Böjt előtti bevezetőnap - Böjtkalauz V. Sorozatunk eddigi részeiben a böjt elméleti hátterét és a testi-lelki méregtelenítést támogató módszereket tekintettük át. Most a hozzávalókat és a böjt előtti bevezetőna...
Diétakalauz
3 napos folyadékdiéta = minusz 5 kg
Sarah Jessica Parker háromnapos folyadékdiéta-programjával 5 kilót lehet fogyni!
Bővebben...
Diétakalauz
Ki böjtölhet és ki nem? - Böjtkalauz II. Mindenki böjtölhet, aki egészséges és elég erősnek érzi magát, többnyire még a feszült állapot vagy az általános indítékszegénység érzése sem jelent akadályt!
Diétakalauz
A böjt hatását fokozó módszerek - Böjtkalauz III. Az előző részekből megtudhattuk, miért is jó és kinek ajánlott a böjt. Megtanultuk, milyen hatásai vannak és mire kell közben ügyelni. Most a hatását fokozó és kiegészít...
Diétakalauz
Borogatások és fürdők - Böjtkalauz IV.
A máj, a vese és a bőr gyógyböjt alatt több méreganyagot választ ki, mint egyébként. Az itt tárgyalandó módszerek a már leírt gyakorlatokat jól kiegészítik.
Bővebben...
Diétakalauz
Jojódiétás sztárok Amennyi súlyfelesleget leadnak, azt nem sokkal később vissza is hízzák: Jessica Simpson, Sandra Bullock, Russel Crowe, Matthew Perry, Britney Spears, John Travolta, Tom H...
Diétakalauz
Őszi villámdiétaAz ősz és a tél kritikus időszak, hiszen ilyenkor vagyunk hajlamosabbak súlyfelesleg fölszedésére, mivel ruháink ápolnak és eltakarnak.
Diétakalauz
Dinnyediéta Dinnye, nyár, napfény, szomjúság – itt az ideje az egészséges felfrissülésnek! A dinnye nemcsak önmagában finom, de rafinált kompozíciók is készíthetők vele
Diétakalauz
10 tipp, hogyan készüljön tudatosan a fogyókúráraAz elhatározás a legfontosabb, ha az ember változtatni akar az életmódját, és ez különösen igaz a fogyás esetében.
Diétakalauz
25 módszer, hogy könnyen lefogyjon! Lusta diétázni, vagy fitneszterembe járni? Íme 25 tipp, ami hasznára lehet, hogy leadjon pár kilót nagyobb megerőltetés nélkül.
Diétakalauz
5 új szabály a lapos hasért
Ha le akarna fogyni, és lapos hasra vágyik, kövesse a következő szabályokat! (Fontos megjegyezni, hogy nem létezik egyetlen testrészre irányított fogyás, ami kizárólagosa...
Diétakalauz
Sztárok diétatippjei
Diétakalauz
A legmenőbb hollywoodi diéták Itt megtudhatja, hogyan küzdenek kilóik ellen a hírességek.
Diétakalauz
7 tipp a garantált fogyáshoz Jó hír: sokkal könnyebb lefogyni, mint azt eddig hittük! Még a kalóriát sem kell számolni - állítják a szakemberek. Csupán annyi a lényeg, hogy a táplálékunk zsírtartalmá...
Diétakalauz
10 lépés az álomsúly felé Egyesek örökösen harcolnak a kilókkal, míg mások nyugodtan ehetnek anélkül, hogy meghíznának. Ezt adta a sors? Lássuk, miért is nem a véletlen műve a karcsúság.
Diétakalauz
A fogyás titka A citrom az egyik leghasznosabb gyümölcs, főleg, ha fogyni szeretne, mivel a citromlé a zsírt szabályosan "feloldja". Cikkünkben extra fogyási tippeket olvashat!
1. oldal / 3
Hozzászólások
Archívummárcius, 2009április, 2009 május, 2009 június, 2009 július, 2009 augusztus, 2009 szeptember, 2009 október, 2009 november, 2009 december, 2009 Budapest légszennyezettsége Hőtérkép
Copyright © 2010 Ideál Online Életmódmagazin. Minden jog fenntartva.
|
||||
