Ma 2010. szeptember 03., Hilda napja van. Holnap Rozália napja lesz.
Betűméret nagyítás - kicsinyítés
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Főoldal Diétakalauz

Diétakalauz

Diétakalauz

6 hét alatt fitt és karcsú lesz!

Az amerikai dr. Andrew Weil kidolgozott egy életerőt serkentő programot - nem diétát! -, amelyet ha hat héten át alkalmazunk, nem csak fitté, de karcsúvá is válhatunk.

Bővebben...
 
Diétakalauz

Nyári fogyásötletek

Nyári fogyásötletek
Egyszerű és természetes technikák, amelyek már kisebb életmód-változtatás árán is elvezetnek a súlyfelesleg csökkenéséhez.
Bővebben...
Diétakalauz

Tartsa a súlyát!

Tartsa a súlyát!

Az esetek többségében keserves csalódás éri mindazokat, akik a fogyást, testsúlyuk csökkentését csupán radikális, rövid távú diétával tudják elképzelni, ahelyett, hogy me...

Bővebben...
Diétakalauz

Gombos Edina fogyásra kódoltatja génjeit

Gombos Edina fogyásra kódoltatja génjeit10 kilogrammtól szabadul meg Gombos Edina az elkövetkezendő hónapok folyamán, egy olyan készítmény segítségével, ami egyidejűleg gátolja a hízásra hajlamosító-, illetve...
Bővebben...
Diétakalauz

Lefogyni nehéz!

Lefogyni a többségnek még valahogy sikerül. A kívánt súlyt megőrizni azonban már sokkal nehezebb. Íme néhány tipp, hogyan tarthatjuk meg leginkább az áhított súlyt, és ...
Bővebben...
Diétakalauz

A böjt befejezése - Böjtkalauz 7.

A böjt befejezése szervezetünk számára nehezebb, mint a böjtölés megkezdése. Vissza kell kapcsolnia a megtisztulás és kiválasztás folyamatáról a táplálékfelvételre és az ...
Bővebben...
Diétakalauz

Tisztítókúra húsvét előtt

Sokan vannak, akik nem, vagy csak később szeretnék kipróbálni a léböjtöt, ám semmiképp sem akarnak kimaradni a tavaszi megtisztulásból.

Bővebben...
Diétakalauz

A lapos has titka

A lapos has titka

Nincs olyan nő, aki ne álmodna arról, hogy lapos a hasa, s nyoma sincs rajta semmiféle hájacskának, rosszabb esetben úszóguminak.

Bővebben...
Diétakalauz

Testkontrolldiéta

TestkontrolldiétaA testkontroll szerinti étrend hazánkban 15 éve vált igazán ismertté. Azóta is sok híve, közölője van – különösen azok körében, akik fogyni vágynak vagy karcsú alakjukat ...
Bővebben...
Diétakalauz

Vegetáriánus-fogyókúra


Sokak szerint a karcsúság és az egészség leginkább vegetáriánus-koszttal érhető el, s tartható fenn. Vitatkozhatunk velük, hiszen léteznek kövér vegetáriánusok, akiknek t...
Bővebben...
Diétakalauz

Ésszerű és egészséges alakformálás


Valljuk be őszintén, ha fogyni akarunk, azért folyamodunk „csodaszerekhez”, mert szeretünk enni, és nem könnyű kiegyensúlyozottan táplálkozni napi 500–1000 kalóriakeretbő...
Bővebben...
Diétakalauz

A böjt első napja - Böjtkalauz VI.

 A  böjt első napja - Böjtkalauz VI.

A böjtkalauz eddigi részeiben áttekintettük az általános tudnivalókat és alapelveket. Mostantól a megvalósítás gyakorlati részéhez kapunk segítséget.

Bővebben...
Diétakalauz

5 napos karcsúsító zöldségdiéta–Téli zöldségekkel a karcsú vonalakért

5 napos karcsúsító zöldségdiéta–Téli zöldségekkel a karcsú vonalakért

Karácsonyi gasztronómiai „bűneink” nyomát csak sok ballasztanyaggal tüntethetjük el a szervezetünkből

Bővebben...
Diétakalauz

Kate Hudson fogyásának titkos módszere


Kate Hudson remekül néz ki! A színésznő 168 centi magas, 55 kiló és a hollywoodi filmcsillagok közül az egyik legcsinosabb. Stílusos, kecses, kedves és szexis. Kérdés, ho...
Bővebben...
Diétakalauz

Böjtkalauz I. - Bevezetés

Olvasóink kérésére sorozatot indítunk a böjtről, amely ma már hazánkban is kezd mozgalommá válni. Reméljük, cikkeink sok hasznos információt nyújtanak majd az érdeklődőkn...

Bővebben...
Diétakalauz

Böjt előtti bevezetőnap - Böjtkalauz V.

Böjt előtti bevezetőnap -  Böjtkalauz V.

Sorozatunk eddigi részeiben a böjt elméleti hátterét és a testi-lelki méregtelenítést támogató módszereket tekintettük át. Most a hozzávalókat és a böjt előtti bevezetőna...

Bővebben...
Diétakalauz

3 napos folyadékdiéta = minusz 5 kg

Sarah Jessica Parker háromnapos folyadékdiéta-programjával 5 kilót lehet fogyni!
Bővebben...
Diétakalauz

Ki böjtölhet és ki nem? - Böjtkalauz II.

Ki böjtölhet és ki nem? - Böjtkalauz II.Mindenki böjtölhet, aki egészséges és elég erősnek érzi magát, többnyire még a feszült állapot vagy az általános indítékszegénység érzése sem jelent akadályt!
Bővebben...
Diétakalauz

A böjt hatását fokozó módszerek - Böjtkalauz III.

A böjt hatását fokozó módszerek - Böjtkalauz III.

Az előző részekből  megtudhattuk, miért is jó és kinek ajánlott a böjt. Megtanultuk, milyen hatásai vannak és mire kell közben ügyelni. Most a hatását fokozó és kiegészít...

Bővebben...
Diétakalauz

Borogatások és fürdők - Böjtkalauz IV.

A máj, a vese és a bőr gyógyböjt alatt több méreganyagot választ ki, mint egyébként. Az itt tárgyalandó módszerek a már leírt gyakorlatokat jól kiegészítik.
Bővebben...
Diétakalauz

Jojódiétás sztárok

Jojódiétás sztárok

Amennyi súlyfelesleget leadnak, azt nem sokkal később vissza is hízzák: Jessica Simpson, Sandra Bullock, Russel Crowe, Matthew Perry, Britney Spears, John Travolta, Tom H...

Bővebben...
Diétakalauz

Őszi villámdiéta

Az ősz és a tél kritikus időszak, hiszen ilyenkor vagyunk hajlamosabbak súlyfelesleg fölszedésére, mivel ruháink ápolnak és eltakarnak.

Bővebben...
Diétakalauz

Dinnyediéta

Dinnyediéta

 Dinnye, nyár, napfény, szomjúság – itt az ideje az egészséges felfrissülésnek! A dinnye nemcsak önmagában finom, de rafinált kompozíciók is készíthetők vele

Bővebben...
Diétakalauz

10 tipp, hogyan készüljön tudatosan a fogyókúrára


Az elhatározás a legfontosabb, ha az ember változtatni akar az életmódját, és ez különösen igaz a fogyás esetében.
Bővebben...
Diétakalauz

25 módszer, hogy könnyen lefogyjon!

25 módszer, hogy könnyen lefogyjon!

Lusta diétázni, vagy fitneszterembe járni? Íme 25 tipp, ami hasznára lehet, hogy leadjon pár kilót nagyobb megerőltetés nélkül.

Bővebben...
Diétakalauz

5 új szabály a lapos hasért

5 új szabály a lapos hasért
Ha le akarna fogyni, és lapos hasra vágyik, kövesse a következő szabályokat! (Fontos megjegyezni, hogy nem létezik egyetlen testrészre irányított fogyás, ami kizárólagosa...
Bővebben...
Diétakalauz

Sztárok diétatippjei

Sztárok diétatippjei


Ha Hollywood legnagyobb sztárjai tökéletes alakot szeretnének, Michael George-hoz, a sztáredzőhőz fordulnak. Az összeállításból megtudható, milyen tanácsokkal látta el Re...

Bővebben...
Diétakalauz

A legmenőbb hollywoodi diéták

A legmenőbb hollywoodi diétákItt megtudhatja, hogyan küzdenek kilóik ellen a hírességek.

Bővebben...
Diétakalauz

7 tipp a garantált fogyáshoz

7 tipp a garantált fogyáshoz

Jó hír: sokkal könnyebb lefogyni, mint azt eddig hittük! Még a kalóriát sem kell számolni - állítják a szakemberek. Csupán annyi a lényeg, hogy a táplálékunk zsírtartalmá...

Bővebben...
Diétakalauz

10 lépés az álomsúly felé

10 lépés az álomsúly felé

Egyesek örökösen harcolnak a kilókkal, míg mások nyugodtan ehetnek anélkül, hogy meghíznának. Ezt adta a sors? Lássuk, miért is nem a véletlen műve a karcsúság.

Bővebben...
Diétakalauz

A fogyás titka

A fogyás titka

A citrom az egyik leghasznosabb gyümölcs, főleg, ha fogyni szeretne, mivel a citromlé a zsírt szabályosan "feloldja". Cikkünkben extra fogyási tippeket olvashat!

Bővebben...
1. oldal / 3


feed-image Ideál Online RSS

Hírlevél feliratkozás
Hírlevél


HTML formátum?


Hozzászólások



www.szorakoztato.hu