Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2018. január 19., péntek van. Boldog névnapot Sára és Márió nevű olvasóinknak! Holnap Fábián és Sebestyén napja lesz.

A málnát már az ókorban gyógynövénynek tartották

Értékelés:
(1 szavazat)

A legenda szerint eredetileg csak Kréta szigetén, Ida hegyén volt megtalálható. A középkorban elsősorban kolostorokban termesztették és válogatták.


Málna a gyógynövény?
Bogyós gyümölcseink, így a málna is, különleges hatással vannak szervezetünkre, mert sok ásványi anyagot és C-vitamint tartalmaz. Ezen túl cserzőanyagok, flavonoidok, gyümölcssavak, találhatók benne.
Hajtáscsúcshoz közeli, aromában igen gazdag leveleiből ízletes gyógyhatású teát lehet főzni, mely cukorbetegség, vese- és hólyagbántalmak ellenszere. Izzasztó hatása is van, ezenkívül számos teakeverék alkotórésze.
A málnát és a levelét már az amerikai őslakosok is gyógynövényként alkalmazták, például ízületi, hasi és szemfájdalomra. A benne található anthocyanin és ellagsav leköti a szabadgyököket. Tisztítja a vért, csökkenti a magas vérnyomást.
Enyhe hasmenés esetén is kiváló hasfogó.

Kismamák figyelem!
A málnalevél tea jó hatással van a magzat egészséges fejlődésére, enyhíti a terhességet kísérő reggeli rosszulléteket, és megkönnyíti a szülést, mert a terhesség utolsó heteiben ellazítja a kismedence tájékának izomzatát, ami így a szüléskor tágulékonyabb lesz.
A terhesség első hét hónapjában naponta egy csészényit, a szülés előtti hetekben pedig, két csészényit ajánlatos fogyasztani belőle. A 2,5 dl tea elkészítéséhez egy evőkanálnyi szárított málnalevél kell, amit  35-40 percig tanácsos forralni, majd ezt követően szűrjük le. Amint hűl egy kicsit azonnal fogyasztható.

Készítsünk málnaszörpöt!
Hozzávalók: 2,5 kg érett málna, 1 kg kristálycukor.
Elkészítés: A megmosott málnát tegyük üvegtálba, majd adjuk hozzá a cukrot. Keverjük alaposan össze, ezt követően  hagyjuk állni úgy 2-5 órán át. Ez idő alatt a málna levet ereszt. Érdemes leszűrni, majd átpasszírozni. Ezt követően töltsük üvegekbe.
 

Sütő Gyöngyi

 

Forrás: RelaxArt magazin

 

Az ideal.hu ajánlásával:

Lady Vas csepp

A C-vitamin fokozza a vas felszívódását, együttesen hozzájárulhatnak a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokhoz, valamint a fáradtság csökkentéséhez. A vas és a C-vitamin hozzájárulhatnak az immunrendszer normál működéséhez. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez, és ezen keresztül az erek, a csontozat, a porcok, a fogak, a fogíny és a bőr normál állapotának fenntartásához. A vas segíthet a normál vörösvérsejt és hemoglobin képződésben.

 

Vásárold meg most a naturshopon!

Infó: Erdei Anita, tel.: 1/225-2753, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

További információk

  • Oszd meg másokkal:
Megjelent: 1148 alkalommal

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Baba-mama - Ajánló

  • tőzegáfonya


Baba-mama - cikkek

Legolvasottabb - Trend

Legolvasottabb - Pletyka

Legolvasottabb - Szex

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.